مقالات پزشکی
-
همه چیز راجب به حساسیت به لاکتوزحساسیت و آلرژی عدم تحمل لاکتوز عدم تحمل لاکتوز هنگامی اتفاق می افتد که بدن به میزان کم آنزیم لاکتاز تولید می ک...
-
علائم حساسیت به شیر گاو، راهکارهای پیشگیری و درمانحساسیت به شیر گاو شیر گاو یکی از رایج ترین دلایل حساسیت غذایی در کودکان است. خیلی از کودکان از سن ۳ سالگی به بعد ...
-
0 تا 100 علائم کمبود کلسیم در بدنهیپوکلسمی یا کمبود کلسیم در بدن یکی از مسائل پررنگ در حوزه سلامت است که میتواند تأثیر قابل توجهی بر روی کیفیت...
-
5 روش لاغری با حبوبات + معرفی حبوبات لاغر کنندهلاغری با حبوبات یکی از موضوعات بسیار مهمی است که این روزها هم در تمامی سایتهای اینترنتی آن را مشاهده میکن...
-
تأثیر آرام غذا خوردن بر هضم و جذب مواد مغذی در بدنرژیم غذایی، یکی از مهمترین عواملی است که بر سلامت و بهبود کیفیت زندگی ما تأثیر میگذارد. با وجود اهمیت و نقش رو...
-
بهترین رژیم غذایی برای دیابت بارداری چیست؟دیابت بارداری میتواند در طول حاملگی ایجاد شده و موجب بروز عوارض متعددی شود. خوشبختانه زنان مبتلا به این بیما...
-
غذاهای مناسب دوران قاعدگی | در پریودی چه بخوریم؟چرا تغذیه مناسب در دوران پریودی مهم است؟ در دوران پریودی هورمون های خاصی به مقدار متفاوتی ترشح میشوند. مصرف ...
-
معرفی ۱۰ تا از بهترین و محبوبترین رژیم غذایی ورزشکارانافزایش کارایی ورزشکاران با تغذیه مناسب امروزه نیاز به اطلاعات دقیق در مورد تغذیه ورزشی بیش از هر زمان دیگر احس...
-
خواص انواع گوشتخواص انواع گوشت ارزش غذایی گوشت: از لحاظ میزان پروتئین انواع گوشت نسبت به پروتئین گیاهی بیشتر است، زیرا پر...
-
فواید خواب کافی برای بدنمطالعات بسیاری در ارتباط با تاثیر خواب بر تغییرات وزنی انجام شده است. یکی از این تحقیقات در ارتباط با تاثیر میز...
-
علائم کم آبی بدن و راه های درمان آنکم آبی بدن، یکی از مسائل مهمی است که میتواند بر سلامت و عملکرد بهتر بدن تأثیرگذار باشد. آب، عنصر اساسی برای حف...
-
خواص سمنو چیست؟!جوانه گندم که ماده اصلی سمنو است حاوی انواع ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین E ، پروتئین های گیاهی، فیبر...
-
حفظ سلامت پوست در رژیم های کاهش وزناین روزها استفاده از رژیم لاغری سفت و سخت که در مدت کوتاه فرد را به وزن دلخواه برساند بسیار رواج یافته است. اگرچ...
-
تغذیه در دوران بارداریمتخصصان تغذیه میگویند: یک خانم باردار در طول دوران بارداریاش باید به اندازه دو نفر مواد مغذی دریافت کند، ا...
-
تأثیرات مصرف سبزیجات در دوره رژیم .مصرف روزانه سبزیجات ضامن سلامتی شخص می باشد. مصرف سبزیجات از بروز بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، دیابت...
-
توصیه رژیم غذایی برای سردرد های میگرنتوصیه رژیم غذایی برای سردرد های میگرن میگرن یک سردرد شدید است، معمولاً در یک طرف سر و اغلب با حالت تهوع یا حسا...
-
رمضان و لاغریماه رمضان ماه مهمانی خدا است و ماهی است که از نظر رژیم غذایی می تواند بسیار برای بدن مفید باشد. داشتن رژیم غذایی...
-
تغذیه سالم در ماه رمضانوعده های غذایی خود را در این ماه، منظم نگاه داریم و هیچ یک را حذف نکنیم. در صورتی که وزن ما مناسب است، تلاش کنیم ...
-
قرص اهن چیست؟!قرص آهن چیست ؟ گاهی فقط به مطب دکتر می رویم و قرص می خریم! اما اینکه چه زمانی قرص را مصرف کنیم تا بهترین نتیجه را...
-
متابولیسم چیست و مهم ترین روش برای تنظیم متابولیسم بدنمتابولیسم عبارتی است که برای توضیح تمام واکنش های شیمیایی دخیل در حفظ وضعیت زندگی سلول ها و ارگانیزم استفاده م...
-
اراده چیست؟این سؤالی است که همیشه افراد دارای اضافه وزن آن را تکرار میکنند. آنها در هر مکان و زمانی برای اضافه وزن خود به...