مقالات آشپزی
-
طرز تهیه خورشت قیمه رژیمی + ترفندهای خوشرنگ شدنخورشت قیمه هر شهری در ایران، با اینکه طعم خاص و منحصر به فرد خودش را دارد ولی در کل تفاوت آنچنانی با هم ندارند! ب...
-
12 دستور غذا برای صبحانه رژیمیوقتی میخواهید وزن خود را کم کنید، صبحانه معمولا یکی از آیتمهای مهم است. درست است که هیچ صبحانه رژیمی لاغر کن...
-
پروتئینی گیاهی برای گیاه خواران: منابع و دستور تهیه غذادریافت پروتئین کافی، یکی از مهمترین چالشهای رژیم گیاه خواری است. گیاهان معمولا نسبت به منابع حیوانی، منب...
-
صبحانه کتوژنیک، دستورهای خوشمزهای که مدام تکرارشان خواهید کردصبحانه وعده ای است که زندگی روزانه را با آن آغاز میکنیم؛ پس خیلی مهم است که یک غذای خوشمزه و در عین حال سالم با...
-
دو دستور پیتزا کتویی مناسب برای رژیم کتوپیتزا یکی از غذاهای خوشمزهای است که واقعا نادیده گرفتن آن کار سختی است. افرادی که رژیم کتورژنز دارند، مخصوصا ...
-
با خوشمزه ترین طرز تهیه نان قندی آشنا شوید!نان قندی یکی از محبوبترین و پرطرفدارترین انواع نان است که در شهرهای مختلف به صورتهای مختلفی تهیه می شود. از ...
-
معرفی چند نوع غذای رژیمی با اسفناج !یکی از سبزیها بسیار مفید که باید در سبد غذایی خانوار گنجانده شود، اسفناج است. اسفناج سرشار از ویتامین، پتاسی...
-
طرز تهیه کره بادام زمینی برای ورزشکاران چگونه است؟!کره بادامزمینی یکی از مواد غذایی موجود در طبیعت است که از بادامزمینیهای قاره آمریکای جنوبی تهیه میشود. ...
-
طرز تهیه رولت اسفناج ، این غذای خوشمزه و رژیمی را بیاموزید!رولت اسفناج یک غذای بسیار مفید و خوشمزه است. رولت اسفناج غذایی است که به عنوان پیش غذا سرو میشود البته گاهی از...
-
از طرز تهیه تا خواص آش لخشک را اینجا بخوانید!آش لخشک که با نامهایی همچون آش لاخشه و آش لخشه نیز شناخته میشود از آشهای سنتی و اصیل مشهد است. آش لخشه از حب...
-
طرز تهیه رولت سیب زمینی خوشمزه و مقوی را یاد بگیرید!رولت سیب زمینی یک غذای بسیار خوشمزه، پرطرفدار، مجلسی و بین المللی است و طرفداران بسیاری در سراسر جهان دارد. رو...
-
با طرز تهیه انواع سوپ برای سرماخوردگی آشنا شویددر زمستان و فصل سرما یک گزینه بسیار مقوی، مفید و خوشمزه برای وعده غذایی سوپها هستند. سوپها انواع مختلفی دار...
-
با طرز تهیه کتلت شیرازی خوشمزه آشنا شوید!یکی از غذاهای خوشمزه، پرطرفدار و سنتی ایران کتلت شیرازی است که به آن شامی شیرازی نیز میگویند. کتلت شیرازی ه...
-
طرز تهیه انواع خورش بامیه + 10 ترفند جلوگیری از لزج شدن خورشتیکی از انواع غذاهای ایرانی که بسیار پر طرفدار است خورشها هستند. خورشها انواع مختلفی دارند. یکی از انواع ...
-
طرز تهیه سوپ پیاز خوشمزه و مقوی را بدانید!یکی از انواع سوپها که بسیار محبوب و پر طرفدار است سوپ پیاز است. سوپ پیاز همچنین دارای خواص و فواید بسیار فراوا...
-
با طرز تهیه قنبر پلو شیرازی به روشی ساده، آشنا شوید!قنبر پلو یا غمبر پلو، یک غذای خوشمزه، پر طرفدار و محبوب شیرازی است اما در شهرهای دیگر نیز بسیار محبوب و پر ط...
-
انواع طرز تهیه سیب زمینی کبابی خوشمزه و مقوی را یاد بگیرید!سیب زمینی کبابی یا سیب زمینی تنوری از جمله پیش غذاها و میان وعدههای بسیار خوشمزه، فوری و پرطرفدار است. یکی ا...
-
ادویه مرغ خوشمزه تهیه کنید و طعم غذای خود را دگرگون نمایید!طعم دستور العملهای مرغ خود را با این ترکیب شگفت انگیز ادویه مرغ مزهدار کنید و برای همیشه و همیشه با طعم مرغ ...
-
چند شام رژیمی ساده و خوشمزه!یکی از مهمترین وعدههای غذایی که در رژیم لاغری نباید حذف شود وعده شام است. در صورت حذف شام از وعدههای غذای...
-
طرز تهیه املت اسپانیایی خوشمزه را بخوانید!املت اسپانیایی یکی از معروفترین و خوشمزهترین دستور پختهای املت در سراسر جهان است. املت اسپانیایی یک غذا...
-
با طرز تهیه قورمه سبزی رژیمی و خوشمزه آشنا شوید!قورمه سبزی یکی از قدیمیترین و اصیلترین غذاهای ایرانی است. خورشت قورمه سبزی یک خورشت بسیار محبوب و پرطرفدار ...