مقالات تغذیه
-
مصرف غذاهای سرخ کردنی چه عوارضی برای سلامتی دارد؟غذاهای سرخ کردنی به مجموعه غذاهایی گفته می‌شود که با روغن سرخ می‌شوند. این غذاها به دلیل طعم فوق‌العاده‌ای ک... -
خوردن فلفل سیاه برای چی خوبه؟ خواص فلفل سیاه در طب سنتی چیست؟اکثر ما فلفل سیاه را تنها به عنوان یک ادویه می‌شناسیم اما این ادویه یک ادویه معمولی نیست. خواص و مزایای درمانی ... -
آجیل ماکادمیا چیست و خوردن آن چه فوایدی برای سلامتی دارد؟آجیل ماکادمیا که از درخت ماکادمیا به دست می‌آید، نه تنها یک آجیل بسیار خوشمزه است، بلکه فواید متعددی نیز دارد.... -
گوشت شترمرغ برای درمان چه بیماری هایی مفید است؟تاکنون تحقیقات متعددی در مورد خواص گوش شترمرغ صورت گرفته است که همه آنها بر مثبت بودن به کارگیری این گوشت به ... -
بهترین افطاری های رژیمی در ماه رمضانماه رمضان یا ماه مهمانی خدا یکی از پربرکت‌ترین و محبوب‌ترین ماه‌ها در میان مسلمانان سراسر جهان است. در این با... -
24 خواص فندق که شما را شگفت زده میکندفندق یکی از محبوب‌ترین مغزهای جهان است. جالب است بدانید که با وجود اینکه فندق در یونان، ایتالیا، بریتانیا و نص... -
ازتاثیرات شگرف ویتامین D بر سلامتی چه می‌دانید؟ویتامین دی یکی از مهمترین ویتامین‌های بدن محسوب می‌شود که میزان جذب منیزیم، فسفات و کلسیم را در روده افزایش... -
خواص منیزیم چیست و قرص منیزیم برای چی خوبه؟از احتمالا شما نیز تاکنون نام عنصر منیزیم را شنیده‌اید. منیزیم یکی از عناصر مهم بدن است که از طریق تغذیه جذب شد... -
لاغری تا عید نوروز، روش های خوش هیکل شدن در کمتر از یک ماهداشتن اندامی زیبا و متناسب هدف مهمی است که متاسفانه دسترسی به آن برای بسیاری از افراد سخت و دشوار شده است. معم... -
روغن دنبه بخوریم یا نخوریم ؟!روغن دنبه یکی از روغن‌های مصرفی بشر است که از زمان‌های قدیم تاکنون مورد استفاده قرار گرفته است. این روغن طبع گ... -
روغن آفتابگردان، مزایا و معایب آنهنگامی که سخن از روغن آفتابگردان می‌شود، معمولا این سوال مطرح می‌شود که مصرف این روغن جایز است یا خیر. به دلیل... -
نیترات و نیتریت ها چه هستند؟ غذاهای حاوی نیترات ها و مضرات آنها بر سلامتینیترات و نیتریت، دو ترکیب شیمیایی ساده هستند که نقشی پیچیده‌ای در سلامتی انسان ایفا می‌کنند. این ترکیبات از ی... -
روغن کانولا (کلزا) ، از مضرات تا فواید در طب سنتیروغن کانولا یکی از بهترین روغن‌های طب سنتی است که به دلیل داشتن چربی اشباع کم بسیار مورد توجه قرار گرفته است. ب... -
مهمترین خواص آجیل برای سلامتی و درمان بیماری هاآجیل به مخلوطی از مغزها و میوه‌های خشک گفته می‌شود که به عنوان یک میان وعده مغذی و پرطرفدار شناخته می‌شود. تر... -
چای به برای چی خوبه؟به از جمله مهمترین و پرخاصیت‌ترین میوه‌های موجود در طبیعت به شمار می‌رود که به علت برخورداری از خواص بی‌نظ... -
مهمترین خواص آب انار، مروارید سرخ، گنجینه سلامتیکمیاب و لذیذ، سرخ و درخشان، انار همیشه نماد زندگی و شادابی بوده است. اما داستان این میوه‌ی بهشتی فراتر از طعم د... -
چغاله بادام خواص درمانی دارد!چغاله بادام یک میوه فوق‌العاده خوشمزه و نوبر است که در فصل بهار وارد بازار می‌شود و از همان ابتدای ورود توجه ا... -
مزایای باور نکردنی کلروفیلهنگامی که سخن از کلروفیل به میان می‌آید بسیاری از ما یاد دوران مدرسه و دبستان خود می‌افتیم و تصور می‌کنیم که ... -
بی نهایت خواص شیر شتر برای سلامتیاز خواص متعدد شیر شتر برای سلامتی بسیار شنیده ایم. اما همواره به دلیل دسترس کمتر به این ماده غذایی ارزشمند توجه... -
گوشت سفید بهتر است یا گوشت قرمز؟گوشت سفید و قرمز دو گوشت محبوب و خوش طعم هستند که در سراسر جهان مورد استفاده قرار می‌گیرند. ارزش غذایی بالای ... -
چگونه عسل طبیعی را تشخیص دهیم؟عسل طبیعی محصولی است که توسط زنبوران عسل با استفاده از شهد گیاهان مختلف تولید می‌شود و به دلیل طعم خوب و خواص گ...
جستجو
شما می توانید مقاله مورد نظر خود را جستجو کنید
