مقالات تغذیه
-
مهمترین خواص سبزیجات برای کنترل بیماری هاسبزیجات بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم هستند که می‌توانند نقش بسیار زیادی در درمان و کنترل بسیاری از بیماری‌ه... -
دمنوش های مناسب درمان سرماخوردگیسرماخوردگی یک بیماری شایع است که همه ما در طول زندگی‌مان تجربه خواهیم کرد. با اینکه سرماخوردگی بیماری چندان س... -
خواص درمانی ترب سفید و مزایای آن برای سلامتیترب سفید یک گیاه فوق‌العاده است که در طب سنتی توانسته جایگاه خاصی به خود اختصاص دهد. این گیاه به دلیل داشتن موا... -
خواص هویج که سلامتی شما را تضمین می کندهویج یکی از سبزیجات پرخاصیت و محبوب است که دارای طیف گسترده‌ای از خواص درمانی می‌باشد. این سبزی خوشمزه و مغذی ... -
خواص روغن ماکادمیا برای پوست، مو و سلامتروغن ماکادمیا یک نوع روغن طبیعی است که از دانه‌های درختی به همین نام استخراج می‌شود. این روغن بیشتر در مناطق ا... -
خواص روغن آرگان برای سلامت، پوست و موخواص روغن آرگان برای پوست و مو چیست؟ روغن آرگان یکی از بهترین و پرطرفدارترین روغن‌های موجود در بازار است که از... -
مصرف برنج چه فوایدی برای بدن انسان دارد؟برنج یکی از گیاهان مهمی است که در بسیاری از کشورها به خصوص کشورهای آسیایی به عنوان غذای اصلی مورد استفاده قرار ... -
مزایای مصرف گوشت مرغ برای سلامتی و ارزش غذایی آنگوشت مرغ یکی از پرطرفدارترین گوشت‌های سفید بازار است که به دلیل ارزش غذایی بالا بسیار مورد توجه قرار گرفته اس... -
فواید مصرف میوه بلوط و درمان چندین بیماریبلوط یکی از میوه های مغذی و بسیار مفیدی است که بیشتر در مناطق زاگرس و لر نشین ایران یافت می‌شود. میوه درخت بلو... -
خواص سدر برای سلامتی و لاغری، درمان بیماری هاسدر یا پودر درخت کنار یکی از مهمترین محصولاتی است که در طب سنتی از جایگاه خاص و ویژه‌ای برخوردار است. جالب اس... -
خواص گیاه شنگ برای سلامتی و روش مصرف آنگیاه شنگ گیاهی با خواص دارویی متعدد است که از دیرباز در طب سنتی مورد استفاده قرار می‌گرفته است. این گیاه دارای ... -
خاویار و ۷ ماده معدنی ضروری برای سلامتیخاویار یکی از خوشمزه‌ترین غذاهای دریایی از تخم نابارور شده ماهی‌های خاویاری به دست می‌آید و به دلیل ارزش غذا... -
خواص عرق نعناع + نحوه مصرفخواص عرق نعناع بی‌شمار است. چراکه این فراورده، مواد و ترکیباتی با خاصیت ضد باکتریایی داشته و علاوه بر برخوردا... -
رزماری و ۱۰ خاصیت درمانی و زیباییرزماری یکی از بهترین و محبوب‌ترین گیاهان در طب سنتی است که به دلیل داشتن خواص و مزایای گسترده بسیار مورد توجه ... -
خواص دارچین چیست؟خاصیت دارچین چیست؟ دارچین نوعی ادویه خوشبو و طعم‌دهنده است که از پوست درخت دارچین به دست می‌آید. این ادویه قر... -
۷ علت مهم که مصرف ماهی مرکب توسط پزشکان توصیه شده استکالاماری نوعی ماهی مرکب است که تحت عنوان اسکوئید Squid نیز شناخته می شود. این آبزی که در آب های جنوب کشور صید می شو... -
مصرف ماهی هامور برای چه افرادی توصیه شده است؟ماهی هامور یا حمور که نام انگلیسی آن گروپر Grouper می باشد، یک از انواع ماهیان ممتاز جنوب با فواید بسیار زیاد برای ... -
۸ بیماری خطرناک که ماهی ساردین کنترل می کندبرخلاف جثه کوچکی که ماهی ساردین دارد، یک از مفید ترین آبزیان برای سلامتی انسان و پیشگیری از انواع بیماری ها می ... -
چرا ماهی سرخو برای سلامتی مفید است؟ماهی سرخو که یکی از خوش خوراک ترین ماهی های جنوب کشور است به رنگ قرمز پوست خود مشهور است. دهان و سر بزرگ یکی دیگر... -
چرا حفظ تناسب اندام و کاهش وزن در میانسالی دشوار است؟یکی از مهمترین چالش های میانسالی که اکثر افراد با آن مواجه هستند کاهش وزن در سنین ۳۰ الی ۴۰ سالگی است. زیرا در ا... -
رژیم تقلید از روزه داری به سبک FMDیکی از روش های لاغری، رژیم روزه داری به سبک FMD است که شامل یک برنامه غذایی ۵ روزه به صورت متناوب است. کارشناسان ت...
جستجو
شما می توانید مقاله مورد نظر خود را جستجو کنید
