خواص روغن ماکادمیا برای پوست، مو و سلامت

روغن ماکادمیا یک نوع روغن طبیعی است که از دانه‌های درختی به همین نام استخراج می‌شود. این روغن بیشتر در مناطق استوایی از جمله استرالیا تولید می‌شود. روغن ماکادمیا خواص غذایی و ضد التهابی بسیاری دارد و به عنوان یک منبع سالم چربی در تغذیه مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین منبع غنی از پروتئین مورد نیاز بدن، فیبر و ویتامین ها و مواد معدنی مفید می باشد.

این روغن خواص درمانی بسیاری دارد که آن را به یک گزینه محبوب برای مصرف خوراکی و موضوعی تبدیل کرده است. اگر دوست دارید در رابطه با خواص روغن ماکادمیا اطلاعات بیشتری به دست آورید، مطالعه این مطلب بسیار مفید خواهد بود. ۱۶ خاصیت شگفت انگیز روغن ماکادمیا برای پوست، مو و سلامتی عبارتند از:

1. کمک به حفظ رطوبت پوست
2. درمان التهابات پوستی
3. آنتی اکسیدان قوی
4. جوانسازی پوست
5. نرم کننده پوست و کمک به لطافت پوست
6. درمان لک های پوستی
7. تغذیه و تقویت موها
8. محافظت از موها در برابر عوامل خارجی تخریب کننده
9. درمان پوسیدگی و آسیب دیدگی موها
10. مرطوب کننده موهای خشک
11. درمان ریزش موها
12. درمان شوره سر و پوسته ریزی
13. تامین انرژی برای بدن
14. کمک به کاهش کلسترول بد و افزایش سطح کلسترول خوب
15. تقویت بینایی
16. تقویت کننده سیستم ایمنی 

خواص روغن ماکادمیا برای پوست

خواص این روغن برای پوست بسیار زیاد است. به همین دلیل ناچاریم تنها برخی از مهم‌ترین این خواص را مورد بررسی قرار دهیم. این خواص عبارتند از:

حفظ رطوبت پوست

داشتن پوستی نرم و لطیف نه تنها نقش بسیار زیادی در زیبایی ظاهری فرد دارد، بلکه کمک می‌کند تا شما زیباتر و جوان‌تر به نظر برسید. علاوه بر این پوست خشک احتمال آسیب‌دیدگی بالایی دارد. به همین دلیل فعالیت در جهت حفظ رطوبت پوست ضروری است. روغن ماکادمیا یک محصول مراقبتی فوق‌العاده است که برای  مرطوب کردن پوست استفاده می‌شود و آب را در پوست نگه می‌دارد. این خاصیت موجب بهبود خشکی و خستگی پوست می‌شود.

درمان التهاب پوستی

التهاب پوست می‌تواند موجب ابتلای فرد به جوش، آکنه، اگزوما و … شود. به همین دلیل ضروری است که همه افراد استفاده از محصولات مراقبتی ضدالتهاب را جدی بگیرند و از آن غافل نشوند. جالب است بدانید روغن ماکادمیا دارای خواص ضد التهابی است و می‌تواند در کاهش التهاب پوست کمک کند. به همین دلیل نیز می‌تواند در درمان اگزوما، جوش و آکنه مفید باشد.

آنتی‌اکسیدان قوی

مواد موجود در این روغن می‌توانند در مقابله با آسیب‌های اکسیداسیونی که به پوست وارد می‌شوند موثر باشند. به همین دلیل گفته می‌شود که این روغن یک آنتی اکسیدان قوی است و شانس ابتلای شما به سرطان پوست را به طور قابل توجهی کاهش می‌دهد.

جوانسازی پوست

مصرف روغن ماکادمیا ممکن است به درمان افتادگی پوست و در نتیجه کاهش چین و چروک‌های پوستی کمک کند. این روغن باعث آماده سازی و بهبود الاستین و کلاژن پوست می‌شود که از افتادگی و ضعف پوست جلوگیری می‌کند.

نرم کننده و لطیف کننده

اگر دوست دارید پوستی نرم و لطیف داشته باشید، استفاده از این ماده شگفت انگیز می‌تواند برای شما بسیار مفید باشد. این روغن باعث بهبود سلامت پوست و همچنین افزایش درخشندگی نیز خواهد شد.

درمان لک پوستی

از دیگر خواص روغن ماکادمیا می‌توان به درمان لک پوستی اشاره کرد. در واقع می‌توان گفت قرار دادن این روغن در رژیم غذایی و همچنین روتین پوستی باعث می‌شود تا پوست شما کمتر دچار لک شود.

خواص روغن ماکادمیا برای موها

روغن ماکادمیا خواص بسیار زیادی برای مو دارد و می‌تواند کمک کند تا شما موی زیباتر و سالم‌تری داشته باشید. همین موضوع نیز باعث می‌شود تا شرکت‌های داروسازی بزرگ از این روغن برای تهیه انواع محصولات مراقبت از مو استفاده کنند. برخی از خواص آن برای مراقبت از مو به شرح زیر است:

 تغذیه و تقویت مو

روغن ماکادمیا به موی شما املاح معدنی و ویتامین‌های مورد نیاز را می‌رساند و آن‌ را تقویت می‌کند. در نتیجه می‌توان گفت این روغن باعث افزایش لطافت و زیبایی موی شما می‌شود. به عبارتی موی شما هر آنچه را که برای سلامت و زیبایی به آن نیاز دارد با استفاده از این روغن می‌تواند تامین کند.

 حفاظت از مو

متاسفانه باید بگوییم که بسیاری از ما توجه چندانی به حفاظت از مو در برابر آسیب‌های خارجی نداریم. همین موضوع نیز باعث می‌شود تا آسیب‌دیدگی را تجربه کنیم. این روغن می‌تواند موی شما را در برابر خشکی، شکنندگی و آسیب‌های محیطی مانند اشعه خورشید و اشعه ناشی از دستگاه‌های حرارتی محافظت کند.

 درمان موهای پوسیده

 موهای پوسیده و ضعیف می‌توانند ناشی از استفاده زیاد از محصولات شیمیایی و اصلاح مو باشند. روغن ماکادمیا می‌تواند موهای پوسیده را تغذیه کرده و سلامتی و قوت آن‌ها را بهبود بخشد.

مرطوب کننده موهای خشک

اگر موهای شما خشک و پوسته دارند، استفاده از روغن ماکادمیا می‌تواند آن‌ها را مرطوب کرده و از خشکی جلوگیری کند. به عبارتی می‌توان گفت این روغن کمک می‌کند تا موی شما بتواند رطوبت مورد نیاز خود برای سلامت و زیبایی را حفظ کند.

درمان ریزش مو

اجر دچار ریزش مو هستید و می‌خواهید در یک بازه زمانی کوتاه این عارضه را درمان کنید، قرار دادن روغن ماکادمیا در روتین مویتان می‌تواند ایده بسیار جالبی باشد.

درمان شوره و پوسته سر

اگر از شوره و پوسته ریزی سر رنج می‌برید و به دنبال یک درمان قطعی هستید، این ماده  در این زمینه نیز می‌تواند بسیار مفید باشد. این روغن یکی از بهترین محصولات موجود برای درمان و پوسته در مدت زمانی کوتاه محسوب می‌شود.

خواص روغن ماکادمیا برای سلامت

روغن ماکادمیا همچنین دارای خواص و مزایای بسیاری برای سلامت است و می‌تواند کمک کند تا از ابتلا به بیماری‌های بسیاری در امکان بمانید و این عارضه را درمان کنید.

از مهم‌ترین خواص روغن ماکادمیا برای سلامت می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

تامین انرژی

روغن ماکادمیا می‌تواند یک منبع غنی از انرژی باشد. این روغن حاوی چربی‌های سالم است که به عنوان سوخت داخلی برای بدن عمل می‌کنند. مواد مغذی و معدنی به کار رفته در این روغن باعث می‌شود تا فرد مصرف کننده پس از استفاده انرژی بالایی داشته باشد و بتواند برای مدت زمانی طولانی به کار و فعالیت بپردازد.

کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب

 روغن ماکادمیا حاوی امگا-3 و امگا-6 است که به تنظیم میزان کلسترول در بدن کمک می‌کنند. مصرف این روغن می‌تواند کلسترول خوب را افزایش داده و کلسترول بد را کاهش دهد. این امر می‌تواند موجب شود که خطر بروز بیماری‌های قلبی را کاهش یابد. به همین دلیل گفته می‌شود که مصرف این روغن تاثیر بسیار زیادی بر روی سلامت قلب دارد.

مطلب پیشنهادی: راهکارهای کاهش کلسترول بد

تقویت بینایی

یکی از مهم‌ترین خواص روغن ماکادمیا تقویت بینایی است‌. در واقع می‌توان گفت روغن ماکادمیا می‌تواند در تقویت بینایی کمک موثر باشد. این روغن برای تغذیه یا تقویت عضلات چشم و افزایش جریان خون در منطقه چشم مورد استفاده قرار می‌گیرد. به عبارت دیگر می‌توان گفت روغن ماکادمیا حاوی مقدار زیادی امگا 3، امگا 6 و ویتامین E است که برای سلامتی چشمان بسیار مفید هستند.

تقویت سیستم ایمنی

جالب است بدانید که ترکیبات موجود در این دانه به خصوص توکوتریئنول‌ها و فیتوسترول‌ها می‌توانند موجب تقویت سیستم ایمنی شوند و عملکرد آن را بهبود بخشند. به همین دلیل گفته می‌شود که استفاده منظم از این روغن نقش بسیار زیادی در جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های گوناگون خواهد داشت.

نحوه مصرف روغن ماکادمیا

یکی از مهم‌ترین سوالاتی که ممکن است برای هر فرد پیش این است که روغن دانه ماکادمیا را چگونه می‌توان مصرف کرد؟ در پاسخ باید بگوییم که آن را می‌توان به چندین شکل مصرف کرد:

مصرف خوراکی

این روغن را می‌توان به عنوان روغن سرخ کردنی یا یکی از ترکیبات تهیه غذاهای مختلف مورد استفاده قرار داد. جالب است بدانید که امکان استفاده از این روغن به صورت مستقیم نیز فراهم است.

مصرف موضعی

این روغن را می‌توانید به طور مستقیم بر روی پوست و موی خود ماساژ دهید تا از مزایای گسترده آن برخوردار شوید. 

مطلب پیشنهادی: راهکار های تقویت پوست و مو