سلام وقت بخیر
اصلا چنین مشکلی به وجود نمیاد و شیر شما کم نمیشه
بله
شرایط شما لحاظ میشه و در حین رژیم راهنمایی میشید که ضعف نداشته باشید
هر ماه ۳ تا ۵ کیلو کاهش دارید
دریافت رژیم
دریافت چالش
ورود
رژیم های من